Perder peso: No cuentes calorías, para adelgazar cuenta los pasos que das al día
Entrenaronline - 🔴 RETO PARA ESTE VERANO (difícil) Caminar 15.000 pasos al menos durante 15 días para sumar 200.000 en total. Puedes empezar las 2 primeras semanas de agosto. ❌La recomendación habitual
Ni 10.000 pasos ni 15.000: cómo y cuánto caminar al día para mejorar tu salud y fortalecer tu corazón
Plan para caminar 15.000 pasos al día (y adelgazar)
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:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Feda%2Faa7%2F274%2Fedaaa727498422b3ced8d2ee7a618108.jpg "Cuántos pasos hay que dar al día para adelgazar?")
Cuántos pasos hay que dar al día para adelgazar?
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Objetivo 10.000 pasos al día
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